電動歯ブラシは本当に効果がある？手動歯ブラシとの違いを歯科医師が解説
院長、患者さんから「電動歯ブラシは普通の歯ブラシより効果がありますか？」という質問をよくいただきますよね。
はい、とても多いご質問です。結論から言うと、電動歯ブラシと手動歯ブラシで、きれいに磨けるかどうかは大きく変わらないとされています。
つまり、どちらを使っても、正しく磨けていれば十分に歯をきれいにすることができます。
電動歯ブラシのメリット
では、電動歯ブラシの良いところは何でしょうか？
電動歯ブラシのメリットは、ブラシが自動で細かく動くことです。
そのため
- 手を大きく動かさなくても磨ける
- 短い時間でも効率よく磨きやすい
- 手磨きが苦手な方でも使いやすい
といった特徴があります。
手動歯ブラシでも十分きれいに磨ける
普通の歯ブラシでも問題ないのでしょうか？
はい、問題ありません。正しい方法で磨けていれば、手動歯ブラシでも十分に歯の汚れは落とせます。
実際には、
- 歯ブラシの当て方
- 力の入れすぎ
- 磨き残し
などのほうが、歯ブラシの種類よりも大切です。
電動歯ブラシが向いている人
電動歯ブラシのほうが向いている人はいますか？
はい、例えば次のような方には電動歯ブラシが使いやすいことがあります。
- 歯磨きに時間をかけられない方
- 手を細かく動かすのが苦手な方
- 矯正装置がついている方
- お子さんやご高齢の方
- 歯ブラシの圧が強すぎる方
電動歯ブラシは「楽に磨きやすい」という点がメリットですね。
電動歯ブラシでも歯と歯の間は磨けない
電動歯ブラシを使っていれば、それだけで大丈夫ですか？
実はそうではありません。
電動歯ブラシも普通の歯ブラシも、基本的には歯の表面を磨く道具です。
歯と歯の間の汚れは、フロスや歯間ブラシを使うことが大切です。
そう歯科学芸大学ではどう考えている？
そう歯科学芸大学では、電動歯ブラシと手動歯ブラシについてどのように考えていますか？
当院では、電動歯ブラシか手動歯ブラシかよりも、その方に合った方法で正しく磨けているかを大切にしています。
例えば
- 歯ぐきが弱い方
- 磨き残しが多い場所がある方
- 歯並びに特徴がある方
など、お口の状態によっておすすめするケア方法は変わります。
そのため、歯科衛生士が歯ブラシの使い方やセルフケアの方法をお伝えしています。
まとめ 電動歯ブラシと手動歯ブラシはどちらでもOK
電動歯ブラシは便利な道具ですが、手動歯ブラシより必ず優れているというわけではありません。
大切なのは
- 正しい方法で磨くこと
- フロスや歯間ブラシも使うこと
- 定期的に歯科医院でチェックすること
です。
目黒区・学芸大学エリアで歯磨き方法やセルフケアについて気になる方は、そう歯科学芸大学までお気軽にご相談ください。
